サウナストレスの発散方法がわからない人必見！ストレスの原因とおすすめのストレス発散方法
ストレスの発散方法がわからない人や、ストレス発散と言われていることをやっているつもりだけど、ストレス発散できていない人もいるのではないでしょうか。ストレスについて本気で考え、色々なストレスの発散方法をやってきた経験をお話させていただきます。
サウナ 仕事・勉強今日からできる自分を変えるために取り入れるべき４つの習慣
皆さん、自分を変えたいと思ったことはありませんか？私は何度も思ったことがあり、色々な本などを見たり、色々なことを実践してきました。その中で、今日からでもできる自分を変えるために取り入れるべきことをお伝えしたいと思います。
仕事・勉強幸せを掴む人が絶対にやらない３つのこと
幸せを掴む人が絶対にやらない３つのこと。噂話に時間を使わない。人や環境のせいにする。嫌なことをされた時の仕返し。幸せを掴む人は、無駄なことに時間とエネルギーを使わず、プラスになることに時間とエネルギーを使います。
サウナサウナ以外でも心身がととのう！ちゃんまつおススメのととのう方法３選
サウナ以外もととのう方法がある！「ととのう」とは、人によって、頭が真っ白になるとか、浮いた感覚とか、表現が色々ありますが、私が思うのはめっちゃリフレッシュしたということなのかなと思っております。
仕事・勉強仕事のストレスが半端なくって体重が激減した私の体験談
仕事のストレスが半端なくって体重が激減した私の体験談をお話します。仕事のストレスがやばいと感じている方や、仕事のストレスで体調不良になっている方たちに、少しでも役に立てたらと思います。
仕事・勉強仕事が嫌すぎる。今すぐ辞めたいと思っている人が一番初めにやるべきこと。
皆さん、仕事が嫌すぎる。今すぐに辞めたいと思っていませんか？私も仕事をしていて、何度も思ったことがあります。嫌でたまらない。辞めたい。そうなった時に、一番初めにやるべきことは何なのか。一番初めにやるべきことは休息を取ることです。
釣り入鹿バスゲット！秋の入鹿池ブラックバス釣行
秋の入鹿池でブラックバスゲット！ヒットルアーは、フリーリグのシャッド系ワーム。ポイントはブレイク付近。
釣り爆釣！秋の揖斐川ハゼ釣り釣行。タックル、ポイントの紹介
爆釣！秋の揖斐川ハゼ釣り釣行。タックル、ポイントの紹介。初心者の方でも秋なら爆釣可能です。数釣りも楽しめるハゼは家族で釣りに行くのにもってこいのターゲットです。初期費用もそんなかからなくて、お手軽で楽しめるハゼ釣りはいかがでしょうか。
仕事・勉強毎日仕事が嫌すぎる！仕事が嫌でたまらない原因と対処法
仕事が嫌でたまらない原因とその対処法をお伝えしたいと思います。今、仕事が嫌すぎる。辞めたい。何もやりたくない。そう思っている方。まずは休んで、自分の癒されることを見つけ、全力で癒し、ストレスを解消してください。
その他高知県出身のちゃんまつがおススメする、ふるさと納税で頼む絶品カツオのたたき
絶対後悔しない！高知県出身のちゃんまつがおススメする、ふるさと納税で頼める絶品カツオのたたき。正直高知に住んでた時から今まで食べた中で１，２を争うレベルのカツオのたたきです。このレベルのカツオのたたきが食べれるなんて思ってもみませんでした。