仕事・勉強通勤・休み時間を有効活用！隙間時間でできるスマホ＆本を使った効率的な勉強法
こんにちは。ちゃんまつです。いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。皆さん、資格勉強や受験勉強をされていますか？忙しい日々の中で、勉強の時間を確保するのはなかなか難しいですよね。特に社会人になると、仕事が忙しく、家に帰ると疲れて勉...
仕事・勉強
仕事・勉強 仕事・勉強【目標が続かない理由と解決策】筋トレ・ダイエット・勉強が三日坊主になる原因とは？
こんにちは。ちゃんまつです。いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。皆さん、新年を迎えてから、今年はこんなことを頑張ろうなど目標を掲げたりしたのではないでしょうか。新年は区切りでもあるから、目標を持つにはいい時期ですよね。「今年こ...
仕事・勉強仕事が嫌になったら嫌な理由を考えて、改善できなければ転職しよう
仕事が嫌になったら見てほしい。なぜ今の仕事が嫌なのか。嫌な理由が見えてきたら、嫌な理由が改善できるのか。我慢していても、また同じことを悩み繰り返します。自己分析、自己理解をして、転職を考えましょう。
仕事・勉強【ストレスの発散方法がわからない人必見！】最強のストレス発散方法とは？
ストレスの発散方法がわからない人や、ストレス発散と言われていることをやっているつもりだけど、ストレス発散できていない人もいるのではないでしょうか。色々なストレスの発散方法をやってきた経験から最強のストレス発散方法をお話させていただきます。
仕事・勉強【今の自分を変えたい！】今日からできる自分を変えるために取り入れるべき４つの習慣
皆さん、自分を変えたいと思ったことはありませんか？私は何度も思ったことがあり、色々な本などを見たり、色々なことを実践してきました。その中で、今日からでもできる自分を変えるために取り入れるべきことをお伝えしたいと思います。
仕事・勉強幸せを掴む人が絶対にやらない3つの習慣とは？
こんにちは。ちゃんまつです。いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。突然ですが、あなたは「本当の幸せを手に入れたい」と思っていませんか？私は日々、「どうすれば幸せに生きられるのか」を強く考えています。実は、これまで読んでき...
仕事・勉強仕事のストレスが半端なくって体重が激減した私の体験談
仕事のストレスが半端なくって体重が激減した私の体験談をお話します。仕事のストレスがやばいと感じている方や、仕事のストレスで体調不良になっている方たちに、少しでも役に立てたらと思います。
仕事・勉強【仕事が嫌すぎる・今すぐ辞めたいと思ったとき】まず最初にやるべきこととは？
こんにちは。ちゃんまつです。いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。突然ですが、「もう仕事が嫌でたまらない。今すぐにでも辞めたい」「朝起きるのが苦痛。職場に行くのが怖い」そんな風に思ったことはありませんか？私は、実際に何度も仕事が...
仕事・勉強毎日仕事が嫌すぎる！仕事が嫌でたまらない原因と対処法
仕事が嫌でたまらない原因とその対処法をお伝えしたいと思います。今、仕事が嫌すぎる。辞めたい。何もやりたくない。そう思っている方。まずは休んで、自分の癒されることを見つけ、全力で癒し、ストレスを解消してください。
仕事・勉強【３０代後半、家庭持ちで転職した体験談】仕事に疲れた。仕事が嫌すぎる。会社を辞めたいと思っている３０代の人たちへ
私自身、家庭持ちで３０代後半で転職しました。その時に実際にやったこと、やっておけばよかったことなど、自身の体験を踏まえてお伝えしたいと思います。